Koktajl z grapefruitem

Przedstawiam mój sposób na pyszne pożywne śniadanko lub przekąskę:

• 1 grapefruit
• 1 pomarańcza
• 1 jabłko
• 1 banan
• 1/2 - 1 szklanka wody (lub mleka zwykłego lub sojowego)
• łyżeczka siemienia lnianego
• bakalie wg uznania (u mnie żurawina, pestki dyni i orzeszki ziemne)

Owoce wraz z wodą i lnem zmiksować za pomocą blendera. 

Przelać do szklanki, dodać garść bakalii.

Podane proporcje wystarczą na dwie porcje.

Smacznego!